Livres

De l’appréhension à la terreur

La peur est au cœur de nos sociétés. Elle nous surprend, nous paralyse, nous fragilise. Pourtant des femmes et des hommes choisissent de la vivre au quotidien en prenant des risques et en exposant leur vie. Ce sont les aventuriers, les explorateurs, les sportifs de l’extrême.

Pourquoi ont-ils décidé de vivre dangereusement malgré la peur ? Quel rôle joue-t-elle dans leur existence ? Est-il possible ou même souhaitable de la maîtriser ? Quel est leur secret ? Leur force ? Que peuvent-ils nous apprendre afin de l’éviter ou de mieux la vivre ?

Pour mieux comprendre ces peurs choisies, Gérard Guerrier s’est tourné aussi bien vers des philosophes que vers des neuroscientifiques et des psychiatres.

Surtout, il s’est entretenu de longues heures avec de nombreux aventuriers et sportifs de l’extrême, comme Isabelle Autissier, Pierre Mazeaud, Géraldine Fasnacht, Loïck Peyron, Stéphanie Bodet, Bertrand Piccard. Ici, philosophes et sociologues, base-jumpers et freeriders, explorateurs, montagnards et marins dialoguent par-delà l’histoire et la géographie, le temps et l’espace sur la peur, leurs peurs. Et comme, en la matière, rien ne vaut l’intime, Gérard Guerrier nous livre également ses peurs vécues… de la simple appréhension à la terreur pure.

Eloge de la peur de Gérard Guerrier, éditions Paulsen, 19,90 € 

Courir jusqu’à plus soif

Ce sont les courses les plus longues, les plus aériennes, les plus escarpées, les plus engagées. Une sélection pour ces épopées relève de l’exploit, et y participer confine parfois au supplice. Les candidats se pressent pourtant toujours plus nombreux au départ des ultra-trails les plus difficiles du monde. Ils combinent les difficultés de l’altitude (plus de 2 000 mètres pour le Skyrunning), du dénivelé (plus de 4 000 mètres pour les Sky Extreme) et de la distance (plus de 100 km pour les trails ultra XL), pour ne rien dire de la durée de l’épreuve, de la nature du terrain et des conditions météorologiques.

Ancien champion, aujourd’hui photo-reporter, Ian Corless est le grand témoin de cet univers fascinant. Il nous projette au cœur de la course, sur ces parcours de légende, avec les champions.

Ultra-trails de légende de Ian Corless, préface de Kilian Jornet, Glénat, 25 € 

Se jouer des frontières

Depuis l’Antiquité jusqu’à l’actuelle Union européenne en passant par les Etats de Savoie ou l’empire austro-hongrois, l’espace alpin a probablement été celui où les tracés de frontières entre Etats ou royaumes ont le plus fluctué au monde. Ce numéro d’automne de la revue L’Alpe joue à saute-frontières.

Où et comment s’arrêtent les Alpes ? Et qu’entend-on par frontière ? Sont-elles juste géographiques ou culturelles ? Qui en décide et comment ces choix se traduisent-ils sur le terrain ? Qui plus est dans un espace montagnard le plus souvent difficile d’accès, peu aisé à contrôler et habité par des populations volontiers frondeuses…

Ce numéro met également à l’honneur le peintre hollandais Jongkind, qui aurait eu 200 ans cette année. Le conte alpin l’Ours amoureux est, quant à lui, (re)découvert dans une étonnante interprétation.

Et bien sûr, la dernière partie de la revue est consacrée aux actus, que ce soit des rencontres, des expositions, des beaux livres et des manifestations culturelles.

L’Alpe n° 86 A saute frontières, Glénat éditions, 18 € 

Trouver la plénitude de l’altitude

Pascal Tournaire pratique l’alpinisme depuis plus de trente ans et le yoga depuis plus récemment. Pendant plusieurs années, il a accompagné en montagne le yogi Hubert de Tourris. Leur complicité renouvelle la représentation du yoga dans la nature : non plus dans la douceur des bords de mer, mais dans le froid et la rudesse des aubes et des crépuscules en altitude. Ou comment trouver malgré tout la plénitude. Les lieux et positions entrent en résonance et invitent à la méditation. 

Hubert de Tourris guide les pratiquants à travers des textes courts pour donner de la réalité aux instants de la prise de vue, et ouvrir des fenêtres vers la spiritualité et la philosophie. En complément, cet ouvrage propose également quinze témoignages de sportifs qui pratiquent le yoga en parallèle de leur activité de montagne.

Equilibre yoga et montagne de Pascal Tournaire et Hubert de Tourris, Paulsen éditions, 29 €

Ces montagnes sont des mythes

Certains sommets, plus que d’autres, ont fait et font encore rêver les alpinistes. Les Grandes Jorasses en font partie et initient une nouvelle collection chez Glénat « Sommets » consacrée aux montagnes mythiques dans le monde.

D’où qu’on les observe, les Grandes Jorasses évoquent une masse. Côté Val Ferret, elles s’élèvent d’un seul élan. Nul replat ne vient casser l’impression de pente. Côté Chamonix, elles vivent dans une solitude hautaine, retirées tout au fond du glacier de Leschaux, où elles semblent dire : « Halte là ! Ici on ne passe plus ». Les Grandes Jorasses sont une barrière. Physique, car elles séparent implacablement deux vallées. Psychologique, car les alpinistes ont dû faire tomber des limites techniques et psychologiques pour venir à bout de leur face nord, qui semblait, pour l’éternité, devoir repousser toute velléité d’ascension.

De la première ascension, en 1865, réussie avec désinvolture, juste pour observer un prochain objectif, par le jeune Edward Whymper, jusqu’aux toutes dernières ascensions étonnantes et passionnées, en passant par la saga de la face nord, « série » à suspense dont chaque année amène un nouvelle « saison », cet ouvrage tente de raconter l’histoire de cette montagne exceptionnelle, où l’on croise certaines des plus fortes figures de l’alpinisme, toutes fascinées, entre crainte et désir, par ces parois où elles savent qu’elles vivront, toujours, les plus belles journées de leur carrière.

Les Grandes Jorasses de Claude Gardien, éditions Glénat, 30 €

L’apprentissage de la course en montagne

Si l’ouvrage précédent montre l’élite de la discipline, le livre de Jean-Philippe Lefief s’adresse à tous. Aucune exclusivité. Aucun élitisme. L’essence même de la course à pied, partager. Un moment, un dossard, un encouragement, des conseils. Trail se veut didactique, clair et complet. De l’alimentation à la gestuelle, de l’entraînement physique à la préparation mentale, du matériel au déroulé de la course. Tout pour débuter, se perfectionner et se présenter, à l’aube avec son dossard, au départ d’une course, serein. Le succès exponentiel du trail depuis dix ans n’est pas d’abord une affaire de spécialiste ou d’athlètes surentraînés : c’est l’afflux de randonneurs qui veulent pousser leur pratique de la marche jusqu’à la limite.

Trail de Jean-Philippe Lefief, éditions Guérin, 29,90 €

Voyager sur l’arc alpin 

Une nature grandiose, une histoire pluri-millénaire : voici les Alpes. 24 sites ont déjà été inscrits au patrimoine mondial de l’humanité, 24 trésors de l’arc alpin. Quels sont-ils ? Certains sont fameux comme Salzbourg, la ville natale de Mozart, Hallstatt, qui a donné son nom à l’une des cultures de l’âge du fer, les Dolomites ou encore la Jungfrau-Aletsch, le plus grand glacier d’Europe ; d’autres demeurent moins connus comme l’île monastique de Reichenau sur le lac de Constance. Tous, à leur manière, sont des archives extraordinaires du travail des hommes et de la nature.

D’Italie en Slovénie, d’Autriche en Suisse, d’Allemagne en France, c’est à un voyage à travers les Alpes que vous invite ce livre. A découvrir au fil des pages ces paysages naturels et culturels qui donnent à l’arc alpin une identité à nulle autre pareille.

Trésors des Alpes de Caroline Audibert et Claude Comet, Glénat, 35 €